Naar hoofdinhoud
MealPlans.nl
Lunch

Broccoli & Stilton Soep

Een romige en hartige soep van broccoli en Stilton kaas, perfect als voorgerecht.

MPDoor MealPlans redactie
Broccoli & Stilton Soep
45 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal45 min
MoeilijkheidMakkelijk
Calorieën42 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Broccoli & Stilton soep is een klassiek Brits gerecht dat zijn oorsprong vindt in de traditionele keuken van het Verenigd Koninkrijk. Deze soep is niet alleen een feest voor de smaakpapillen, maar ook een waar genot voor het oog, met zijn levendige groene kleur en romige textuur. De combinatie van de aardse smaken van broccoli en de krachtige, pittige smaak van Stilton kaas maakt dit gerecht bijzonder aantrekkelijk voor zowel liefhebbers van kaas als groente. Het is een perfecte keuze voor een voorgerecht, maar kan ook als lichte maaltijd worden geserveerd, vooral op een frisse dag wanneer je behoefte hebt aan iets warms en troostends.

De smaak van deze soep is een harmonieuze mix van hartige en romige elementen. De broccoli biedt een subtiele bitterheid, terwijl de Stilton kaas een rijke, zoute smaak toevoegt die de soep een extra dimensie geeft. Het gebruik van verse ingrediënten, zoals ui, selderij en prei, voegt een heerlijke aromatische basis toe die de soep nog smaakvoller maakt. Deze soep is niet alleen heerlijk, maar ook voedzaam, vol met vitamines en mineralen die essentieel zijn voor een gezond dieet.

Wanneer je deze soep het beste kunt serveren? Het is een ideaal gerecht voor een diner met vrienden of familie, vooral in de herfst en winter wanneer de dagen korter en kouder worden. Het kan ook een geweldige aanvulling zijn op een feestelijke maaltijd, zoals tijdens de feestdagen. De romigheid van de soep maakt het een perfecte aanvulling op een lichte salade of een stuk knapperig brood.

Bereidingswijze

  1. 1

    Verhit de raapzaadolie in een grote pan en voeg de fijngehakte ui toe. Bak op een middelhoog vuur totdat de ui zacht is.

    5 min
  2. 2

    Voeg de selderij, prei en aardappel toe en roer totdat de boter is gesmolten. Dek de pan af en laat 5 minuten stoven.

    5 min
  3. 3

    Verwijder de deksel, voeg de groentebouillon toe en de stukjes broccoli. Kook gedurende 10-15 minuten totdat de groenten zacht zijn.

    15 min
  4. 4

    Pureer de soep met een blender tot een gladde massa. Voeg de Stilton kaas toe en roer totdat deze is gesmolten. Breng op smaak met zwarte peper en serveer.

    5 min

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
42 kcal
Eiwit
1 g
Koolhydraten
9 g
Vetten
0 g
Vezels
1 g
Macro-verdeling
Eiwit 10%Carbs 90%Vet 0%
Alleseter Vegetarisch Glutenvrij

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar de soep maximaal 3 dagen in de koelkast.

Invriezen

Kan tot 3 maanden worden ingevroren.

Tips van de chef

Gebruik verse groenten voor de beste smaak. Snijd de ui fijn om een betere smaakintegratie te bereiken. Voeg extra kruiden toe voor een andere smaakdimensie.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Kidneybonen

Hoofdingrediënt

Kidneybonen is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen broccoli & stilton soep automatisch in.

Ook lekker