Voor creators, coaches en food experts

Deel wat jij weet. Bouw een publiek. Verdien met jouw aanpak.

Maak van jouw recepten, weekmenu's, meal-prep routines en voedingsaanpak een praktisch product dat mensen direct kunnen volgen.

Of je nu chef, thuiskok, fitfluencer, voedingscoach, diëtist, foodblogger of niche-creator bent: MealPlans geeft jouw kennis structuur, bereik en een plek om te groeien.

Gratis creatorprofiel aanvragen
Geen vaste maandelijkse kosten
Jij bepaalt wat gratis of premium is
Uitbetalingen via Stripe Connect
Publicatie na kwaliteitscontrole

Zo werkt het

Van goed idee naar een product dat mensen gebruiken

In 5 overzichtelijke stappen

1
Vertel ons wie je bent
Maak je profiel aan en vertel ons over jouw expertise, doelgroep, stijl en ervaring.
2
Bouw jouw content
Voeg recepten, mealplans, weekmenu's, collecties en digitale programma's toe in de Creator Studio.
3
Dien het in voor review
Wij controleren structuur, kwaliteit, voedingsinformatie en presentatie voordat iets openbaar wordt.
4
Publiceer of verkoop
Deel content gratis, bouw bereik op of verkoop premium mealplans en collecties.
5
Groei met je publiek
Bekijk views, favorieten, verkopen en feedback en verbeter je aanbod.

Aanmelden en je profiel aanmaken is gratis

Voor wie is MealPlans?

Jouw waarde telt meer dan je titel

Voor makers die anderen praktisch helpen met eten, koken, plannen en dagelijkse routines. Een duidelijke niche en goede content zijn belangrijker dan een groot bereik.

Chefs en professionele koks
Thuiskoks met een eigen stijl
Foodbloggers en receptenmakers
Fitfluencers en fitnesscoaches
Personal trainers
Meal-prep experts
Voedingscoaches
Diëtisten en voedingsprofessionals
Vegan en plantaardige creators
Budget- en gezinsfood creators
Internationale keukenexperts
Lifestyle- en wellnesscreators

Meer dan een foodblog

Bouw content die mensen echt kunnen gebruiken

Op MealPlans publiceer je geen losse inspiratie die na één scroll verdwijnt. Je maakt concrete producten waarmee mensen kunnen plannen, koken, boodschappen doen en routines volhouden.

Recepten

Deel losse recepten met duidelijke ingrediënten, stappen, porties, varianten en bewaartips.

Weekmenu's

Bundel recepten in een praktisch weekplan voor ontbijt, lunch, diner en snacks.

Mealplans

Bouw complete programma's rond een doel, leefstijl, keuken of doelgroep.

Receptencollecties

Maak bundels zoals twintig eiwitrijke lunches, snelle gezinsrecepten of vegan comfortfood.

Meal-prep programma's

Laat gebruikers meerdere dagen vooruit koken met planning en gecombineerde boodschappenlijst.

Boodschappenplannen

Koppel recepten aan één overzichtelijke lijst met hoeveelheden, categorieën en pantry-items.

Kook- en voedingsgidsen

Leg technieken, ingrediënten, vervangingen en keukens begrijpelijk uit.

Digitale programma's

Combineer content in een betaald programma met weken, dagen, routines, uitleg en downloads.

Iedereen heeft een andere invalshoek

Welke creator ben jij?

Chef of professionele kok

Zet professionele recepten en kookkennis om in toegankelijke programma's voor thuiskoks.

Restaurantwaardige recepten voor thuis
Seizoensmenu's
Kooktechnieken
Internationale keukens
Feestmenu's

Thuiskok

Je hoeft geen restaurantchef te zijn. Misschien ben jij juist goed in praktische, betaalbare en haalbare recepten.

Gezinsweekmenu's
Koken met weinig ingrediënten
Budgetrecepten
Airfryer-weekmenu's
Koken voor één of twee personen

Fitfluencer of personal trainer

Koppel jouw community aan recepten en mealplans die passen bij hun routine.

Eiwitrijke weekmenu's
Meal prep rond trainingsdagen
Makkelijke ontbijt- en lunchplannen
Recepten voor drukke sporters
Boodschappenlijsten voor een trainingsweek

MealPlans ondersteunt praktische voedingsplanning. Medische of therapeutische claims moeten onderbouwd en waar nodig professioneel beoordeeld worden.

Voedingscoach of diëtist

Zet jouw methode om in duidelijke, herhaalbare content zonder ieder document handmatig opnieuw te maken.

Educatieve weekstructuren
Recepten rond specifieke voorkeuren
Praktische boodschappenbegeleiding
Kookvaardigheden
Maaltijdstructuur en variatie

Foodblogger of social creator

Maak meer van jouw bereik dan losse posts en korte video's.

Bundel virale recepten
Verkoop een seizoenscollectie
Maak een 14-daags programma
Bied exclusieve recepten aan
Stuur volgers naar één bruikbare planning

Niche-expert

Juist een duidelijke niche kan sterk presteren.

Surinaamse gezinskeuken
Indonesische meal prep
Koolhydraatarme lunch
Studentenkoken
Eten voor nachtdiensten
Koken zonder oven
Kindvriendelijke maaltijden
Budgetmaaltijden voor grote gezinnen

Waarom niet gewoon Instagram of een eigen PDF?

Van losse content naar een bruikbaar systeem

Mensen kunnen jouw content echt volgen

Recepten worden onderdeel van een weekmenu, boodschappenlijst en persoonlijke planning.

Alles blijft overzichtelijk

Geen recepten verspreid over posts, stories, downloads en losse links.

Bouw sneller met een visual builder

Plan dagen, maaltijden en recepten zonder zelf complexe templates te bouwen.

Verkoop zonder eigen webshop

Wij regelen producttoegang, checkout en uitbetaling via het platform.

Gratis én premium naast elkaar

Gebruik gratis recepten voor bereik en premium programma's voor omzet.

Jouw werk blijft herkenbaar

Publiceer onder jouw eigen naam, creatorprofiel, stijl en specialisaties.

Verdienmodel

Jij kiest hoe je waarde opbouwt

Niet iedere creator wil hetzelfde. Daarom kun je MealPlans gebruiken voor bereik, verkoop, community of een combinatie daarvan.

Gratis content publiceren

Bouw zichtbaarheid op met recepten, artikelen en collecties die iedereen kan bekijken.

Nieuw publiek bereiken
Autoriteit opbouwen
Socialmediavolgers doorsturen
Creatorprofiel laten groeien

Premium mealplans verkopen

Verkoop complete weekplannen of programma's tegen een eenmalige prijs.

7-daags high-protein plan
14 dagen budgetkoken
Vegan meal-prep programma
Gezinsmenu voor vier weken

Exclusieve receptenbundels

Bundel recepten rond één thema, seizoen, doel of doelgroep.

Abonnementen en creator memberships

Later kunnen volgers zich abonneren op nieuwe content, maandplannen of exclusieve collecties.

Affiliate-inkomsten

Koppel relevante ingrediënten, producten of keukenbenodigdheden wanneer dit past bij jouw content en de platformregels.

Je ziet vooraf welke platformkosten gelden. Er zijn geen verborgen vaste maandkosten voor het creatorprofiel.

Bekijk creatorvoorwaarden

Jouw eigen werkomgeving

Alles wat je nodig hebt om content te bouwen en beheren

Na goedkeuring krijg je toegang tot de MealPlans Creator Studio. Dit is jouw afgeschermde omgeving binnen MealPlans.

Eén plek voor je hele workflow

Mijn recepten

Maak recepten met ingrediënten, stappen, porties, tijden, media en varianten.

Mealplan Builder

Sleep recepten naar dagen en maaltijdmomenten en bouw complete programma's.

Mijn producten

Bepaal welke content gratis, exclusief of betaald wordt aangeboden.

Mijn media

Beheer eigen foto's, covers en visuals.

Reviews en feedback

Dien content in en ontvang redactionele feedback voordat deze gepubliceerd wordt.

Verkopen en uitbetalingen

Bekijk omzet, platformkosten, terugbetalingen en geplande uitbetalingen.

Statistieken

Zie welke recepten worden bekeken, opgeslagen, gekocht en toegevoegd aan mealplans.

Creatorprofiel

Beheer jouw bio, expertise, specialisaties, links en profielfoto.

Kwaliteit boven volume

Geen onbeheerde contentmarktplaats

Iedere creator krijgt een eigen profiel en iedere publicatie doorloopt een passend controleproces.

Volledigheid van ingrediënten en stappen
Duidelijkheid en uitvoerbaarheid
Correcte koppeling aan bestaande ingrediënten
Allergenen en dieetlabels
Ongefundeerde gezondheidsclaims
Beeldkwaliteit en rechten
Duplicaten
Commerciële transparantie
Geschiktheid voor het MealPlans-platform

Creators beheren niet de centrale fooddatabase

Je kiest ingrediënten, units en taxonomieën uit de gecontroleerde MealPlans-database. Ontbreekt er iets? Dan kun je een toevoeging aanvragen. Zo voorkomen we dubbele ingrediënten, foutieve voedingsinformatie en onduidelijke categorieën.

Jouw naam blijft bij jouw content

Jouw recepten en mealplans verschijnen onder jouw creatorprofiel. Je behoudt de rechten op originele content die je zelf aanlevert, binnen de afspraken in de creatorvoorwaarden. MealPlans mag jouw content binnen het platform tonen, structureren en promoten — we nemen jouw identiteit niet over.

Eigen profiel

Jouw naam, bio, expertise, socials en publicaties op één plek.

Eigen aanbod

Bepaal welke content je gratis deelt en wat onderdeel is van een betaald product.

Transparante resultaten

Volg views, favorieten, verkopen en inkomsten.

Controle over wijzigingen

Redactionele wijzigingen worden niet stil toegepast — jij blijft betrokken.

Aanmelden

In een paar stappen naar jouw Creator Studio

1
Maak een account
Log in of maak gratis een MealPlans-account aan.
2
Vertel over jezelf
Voeg jouw creatornaam, bio, ervaring en specialisaties toe.
3
Laat jouw werk zien
Deel links naar social media, portfolio, website of enkele voorbeeldrecepten.
4
Kies wat je wilt maken
Geef aan of je recepten, mealplans, digitale programma's of premium collecties wilt publiceren.
5
Dien je aanvraag in
Ons team beoordeelt je profiel en laat weten of er nog informatie ontbreekt.
6
Start in de Creator Studio
Na goedkeuring kun je jouw eerste content bouwen en indienen.

Aanmelden is gratis. Goedkeuring geeft toegang tot de Creator Studio, maar is geen automatische garantie dat iedere publicatie wordt geaccepteerd.

Wat zou jij kunnen maken?

Van één goed idee naar een compleet aanbod

Voor de drukke sporter

14 eiwitrijke recepten
7-daags meal-prep plan
Gecombineerde boodschappenlijst
Voorbereiding op zondag
Varianten voor trainings- en rustdagen

Voor een gezin met weinig tijd

Vijf avondmaaltijden
Maximaal dertig minuten koken
Één budgetoverzicht
Restjes slim hergebruiken
Kindvriendelijke alternatieven

Voor liefhebbers van de Surinaamse keuken

Basisvoorraad
Twaalf recepten
Uitleg over ingrediënten
Weekendmenu
Feestcollectie

Voor vegan beginners

Praktische voorraadkast
Eenvoudige eiwitbronnen
7-daags weekmenu
Lunch- en dinerrecepten
Boodschappen per supermarktgangpad

Voor studenten

Tien goedkope recepten
Koken met één pan
Minimale voorraad
Mealplan onder een vast weekbudget
Recepten voor meerdere porties

Voor een food creator met veel volgers

Gratis recepten voor bereik
Premium seizoensbundel
Exclusief maandmenu
Eigen creatorprofiel
Verkoop via één centrale pagina

Geen duizenden volgers? Geen probleem.

MealPlans zoekt niet alleen bekende creators. We zoeken vooral mensen met bruikbare kennis, een duidelijke stijl en content die anderen echt helpt. Een creator met een kleine maar gerichte niche kan waardevoller zijn dan iemand met een groot, algemeen publiek.

Wat telt

Duidelijke expertise
Praktische recepten
Consistente kwaliteit
Eerlijke communicatie
Een herkenbare doelgroep
Bereidheid om feedback te verwerken

Wat niet verplicht is

Een horecadiploma
Een groot Instagram-account
Professionele studiofotografie
Een eigen webshop
Eerdere verkoopervaring

Duidelijke afspraken

Wat we van creators verwachten

Om MealPlans betrouwbaar en bruikbaar te houden, gelden er enkele basisregels.

MealPlans kan content weigeren, terugsturen voor aanpassingen of verwijderen wanneer deze niet aan de richtlijnen voldoet.

Lees de creatorvoorwaarden

Alleen content indienen die zij mogen gebruiken
Eerlijk zijn over ervaring en kwalificaties
Geen medische resultaten beloven
Allergenen en relevante waarschuwingen zorgvuldig behandelen
Commerciële samenwerkingen vermelden
Feedback en correctieverzoeken verwerken
Afbeeldingen gebruiken waarvoor zij rechten hebben
Geen andere creators kopiëren
Prijzen en productinformatie actueel houden

Alles op een rij

Veelgestelde vragen

Meer vragen? Bekijk ook onze uitgebreide creator FAQ.

Jouw kennis kan meer worden dan een losse post

Bouw recepten, weekmenu's en digitale programma's die mensen iedere dag kunnen gebruiken. MealPlans helpt je met structuur, presentatie, verkoop en bereik — terwijl jij eigenaar blijft van jouw stijl en expertise.

Bekijk de creatorvoorwaarden

Gratis aanvragen
Eerst beoordeling, daarna toegang
Geen vaste maandkosten
Je hoeft geen groot publiek te hebben