Naar hoofdinhoud
Diner

Colcannon met Ham

Colcannon met ham is een traditioneel Iers gerecht dat romige aardappelpuree combineert met kool, lente-ui en hartige ham, vaak geserveerd met een gebakken ei.

MPDoor MealPlans redactieGecheckt door MealPlans Admin
Colcannon met Ham
15 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal15 min
MoeilijkheidMakkelijk
Calorieën235 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Colcannon is een traditioneel Iers gerecht dat zijn oorsprong vindt in de landelijke gebieden van Ierland. Het is een stevig en verwarmend gerecht dat vaak wordt gegeten tijdens de koudere maanden, maar het kan het hele jaar door worden genoten. De basis van colcannon bestaat uit bloemige aardappelen, die worden gekookt en vervolgens gepureerd tot een romige textuur. Deze aardappelpuree wordt vervolgens gemengd met fijngehakte kool, lente-ui en stukjes ham, waardoor een heerlijke combinatie van smaken en texturen ontstaat. Het gerecht biedt niet alleen een voldaan gevoel, maar ook een rijke smaakbeleving door de combinatie van de romige aardappelen, de hartige ham en de knapperige groenten.

De smaak van colcannon is een perfecte balans tussen hartig en romig, met een subtiele zoetheid van de kool en een lichte scherpte van de lente-ui. Het is een gerecht dat goed past bij een verscheidenheid aan bijgerechten, zoals een frisse groene salade of gestoomde groenten. Colcannon wordt vaak geserveerd als hoofdgerecht, maar het kan ook een uitstekende aanvulling zijn op een feestelijke maaltijd, vooral tijdens St. Patrick's Day, wanneer Ieren over de hele wereld hun culturele erfgoed vieren.

Voor thuiskoks in Nederland is het maken van colcannon een relatief eenvoudig proces. Begin met het schillen en in stukken snijden van de aardappelen, zodat ze gelijkmatig kunnen koken. Terwijl de aardappelen koken, kun je de kool en lente-ui voorbereiden. Het is belangrijk om de kool niet te lang te koken, zodat deze zijn knapperigheid behoudt. De ham kan in blokjes worden gesneden en aan de aardappelpuree worden toegevoegd voor extra smaak en textuur.

Bereidingswijze

  1. 1

    Schil en snijd de aardappelen in gelijke, middelgrote stukken. Doe ze in een grote pan met koud, gezouten water, breng aan de kook en kook gedurende 10-15 minuten totdat een mes gemakkelijk in de aardappelen kan worden gestoken.

    15 min
  2. 2

    Verhit ondertussen de boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook, kool, lente-ui en wat kruiden toe. Roer af en toe totdat de kool verwelkt maar nog steeds een beetje beet heeft, zet het dan opzij.

  3. 3

    Giet de aardappelen af, laat ze een paar minuten stomen om te drogen, en pureer ze met de slagroom, mosterd en wat kruiden in dezelfde pan. Roer de kool en ham erdoor. Houd warm op een laag vuur.

  4. 4

    Verhit de pan die je hebt gebruikt om de kool te koken (je hoeft deze niet eerst af te wassen), voeg een scheutje olie toe, breek de eieren erin en bak ze naar wens. Serveer de colcannon in kommen en top elke kom met een gebakken ei.

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
235 kcal
Eiwit
17 g
Koolhydraten
1 g
Vetten
18 g
Vezels
0 g
Macro-verdeling
Eiwit 29%Carbs 2%Vet 69%
Alleseter

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar restjes in de koelkast en consumeer binnen 2-3 dagen.

Invriezen

Dit gerecht kan niet goed worden ingevroren vanwege de aardappelpuree.

Tips van de chef

Gebruik 800 g bloemige aardappelen voor de beste textuur. Voor de slagroom kan je ook crème fraîche gebruiken als alternatief.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Kidneybonen

Hoofdingrediënt

Kidneybonen is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Appel

Hoofdingrediënt

Appel is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen colcannon met ham automatisch in.

Ook lekker