Naar hoofdinhoud
MealPlans.nl
Diner

Frikadeller - Deense Gehaktballen

Frikadeller zijn heerlijke Deense gehaktballen, perfect voor een gezellige maaltijd met een frisse aardappelsalade aan de zijkant.

MPDoor MealPlans redactieGecheckt door MealPlans Admin
Frikadeller - Deense Gehaktballen
45 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal45 min
MoeilijkheidMakkelijk
Calorieën106 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Frikadeller, de Deense versie van gehaktballen, zijn een klassiek gerecht dat zijn oorsprong vindt in de rijke culinaire tradities van Denemarken. Dit gerecht is niet alleen populair in Scandinavië, maar ook daarbuiten, en wordt vaak geserveerd als een troostmaaltijd in veel huishoudens. De basis van frikadeller bestaat uit gemalen vlees, meestal varkensvlees, gecombineerd met ui, knoflook en verschillende kruiden en specerijen. De combinatie van deze ingrediënten zorgt voor een smaakvol en sappig resultaat dat perfect is voor een gezellige maaltijd met vrienden of familie.

De smaak van frikadeller is een harmonieuze mix van hartige en kruidige tonen, waarbij de ui en knoflook een belangrijke rol spelen in het creëren van een diepte aan smaak. Dit gerecht is vaak te vinden op de Deense eettafel, vooral tijdens feestdagen of speciale gelegenheden. Frikadeller kunnen ook een geweldige keuze zijn voor een doordeweekse maaltijd, omdat ze eenvoudig te maken zijn en goed combineren met verschillende bijgerechten. Een klassieke combinatie is met een frisse aardappelsalade, die de rijke smaken van de gehaktballen mooi in balans brengt.

Voor thuiskoks in Nederland zijn frikadeller een geweldige manier om een beetje Scandinavische flair aan je keuken toe te voegen. Het bereiden van frikadeller is relatief eenvoudig en vereist geen speciale kooktechnieken, waardoor het toegankelijk is voor koks van elk niveau. Begin met het fijnhakken van de ui en knoflook, en meng deze met het gemalen vlees en de overige ingrediënten. Het is belangrijk om het mengsel goed te mengen, zodat de smaken zich goed kunnen vermengen. Laat het mengsel daarna even rusten in de koelkast; dit helpt om de smaken nog verder te versterken en zorgt ervoor dat de gehaktballen beter hun vorm behouden tijdens het bakken.

Bereidingswijze

  1. 1

    Fijnhak de ui en knoflook. Meng het zout door het gemalen vlees en voeg vervolgens de droge ingrediënten toe, gevolgd door de ui en knoflook. Voeg het ei en de melk toe en meng tot een stevig mengsel. Laat het minstens 30 minuten in de koelkast rusten.

    30 min
  2. 2

    Verhit een pan op middelhoog vuur en smelt de boter. Gebruik een lepel om frikadeller (gehaktballen) te vormen van het mengsel. We raden aan om ongeveer 2 eetlepels per frikadelle te gebruiken.

  3. 3

    Bak de frikadeller tot ze een mooie goudbruine korst hebben aan beide kanten en volledig gaar zijn.

  4. 4

    Serveer de frikadeller warm met een klassieke aardappelsalade aan de zijkant.

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
106 kcal
Eiwit
3 g
Koolhydraten
5 g
Vetten
8 g
Vezels
1 g
Macro-verdeling
Eiwit 12%Carbs 19%Vet 69%
Alleseter Vegetarisch

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar frikadeller in de koelkast in een luchtdichte verpakking tot 3 dagen.

Invriezen

Je kunt frikadeller invriezen in een luchtdichte verpakking tot 3 maanden.

Tips van de chef

Laat het vleesmengsel altijd even rusten in de koelkast voor een betere smaak en textuur. Bak de frikadeller niet te dicht op elkaar in de pan.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Kipfilet

Hoofdingrediënt

Kipfilet is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Havermout

Hoofdingrediënt

Havermout is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Ui

Hoofdingrediënt

Ui is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Appel

Hoofdingrediënt

Appel is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen frikadeller - deense gehaktballen automatisch in.

Ook lekker