Naar hoofdinhoud
Snack

Garnalen- en Venkelbisque

Een romige bisque van garnalen en venkel, een verfijnde Franse soep die perfect is voor speciale gelegenheden.

MPDoor MealPlans redactieGecheckt door MealPlans Admin
Garnalen- en Venkelbisque
45 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal45 min
MoeilijkheidMiddel
Calorieën359 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

De garnalen- en venkelbisque is een delicatesse uit de Franse keuken, beroemd om zijn rijke, romige textuur en verfijnde smaken. Dit gerecht is een uitstekende keuze voor een chique diner of een speciale gelegenheid, maar kan ook eenvoudig thuis worden bereid. De bisque is een soep die traditioneel wordt gemaakt van schaaldieren, en in dit recept gebruiken we tijgergarnalen, die bekend staan om hun zoete en delicate smaak. Het gebruik van venkel voegt een subtiele anijsachtige smaak toe, die perfect samengaat met de garnalen. Deze bisque is niet alleen een lust voor het oog, maar ook een genot voor de smaakpapillen. Wanneer je deze soep serveert, is het belangrijk om te denken aan de presentatie; een mooie kom met een lepel en een paar garnalen bovenop maken het helemaal af.

De oorsprong van bisque gaat terug naar de Franse kust, waar zeevruchten overvloedig aanwezig zijn. Het woord 'bisque' komt van het Franse woord voor 'bisque', wat verwijst naar de schelpachtige ingrediënten die worden gebruikt. Dit gerecht is ideaal voor de herfst en winter, wanneer je op zoek bent naar iets warms en troostends. Het is ook perfect voor feestelijke gelegenheden, zoals kerst of een romantisch diner.

Bij het bereiden van deze bisque is het belangrijk om te focussen op de kwaliteit van de ingrediënten. Kies voor verse tijgergarnalen, indien mogelijk, en gebruik een goede kwaliteit visfond voor de beste smaak. De combinatie van de garnalen en venkel zorgt voor een harmonieus geheel, waarbij de zoetheid van de garnalen in balans wordt gebracht door de lichtheid van de venkel. Een scheutje droge witte wijn en brandewijn geeft een extra diepte aan de smaken, terwijl de tomaten een mooie kleur en een subtiele zuurheid toevoegen.

Bereidingswijze

  1. 1

    Pel de tijgergarnalen en bewaar de schalen.

  2. 2

    Verhit de olijfolie in een grote pan en bak de garnalenschalen gedurende 5 minuten.

    5 min
  3. 3

    Voeg de ui, venkel en wortel toe en bak gedurende 10 minuten tot de groenten beginnen te verzachten.

    10 min
  4. 4

    Voeg de witte wijn en brandewijn toe, laat 1 minuut koken om de alcohol te verdampen.

    1 min
  5. 5

    Voeg de gehakte tomaten, visfond en paprikapoeder toe. Dek af en laat 30 minuten sudderen.

    30 min
  6. 6

    Pureer de soep met een staafmixer of in een blender en zeef het mengsel in een kom.

  7. 7

    Doe de gezeefde soep terug in de pan, voeg de garnalen toe en kook gedurende 10 minuten.

    10 min
  8. 8

    Voeg de zure room toe en mix opnieuw tot een gladde soep.

  9. 9

    Serveer de bisque in kommen en garneer met de gekookte garnalen.

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
359 kcal
Eiwit
44 g
Koolhydraten
11 g
Vetten
16 g
Vezels
3 g
Macro-verdeling
Eiwit 48%Carbs 12%Vet 40%
Alleseter Glutenvrij Lactosevrij

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar de bisque tot 3 dagen in de koelkast.

Invriezen

Kan tot 1 maand in de vriezer worden bewaard.

Tips van de chef

Gebruik verse garnalen voor de beste smaak. Zorg ervoor dat je de soep goed zeft voor een zijdezachte textuur. Voeg de zure room pas toe bij het serveren.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Avocado

Hoofdingrediënt

Avocado is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Aardappel

Hoofdingrediënt

Aardappel is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen garnalen- en venkelbisque automatisch in.

Ook lekker