Naar hoofdinhoud
Diner

Garnalen met Romesco-saus

Dit gerecht van garnalen met Romesco-saus is een smaakvolle combinatie van gegrilde groenten en noten, perfect voor een zomerse maaltijd.

MPDoor MealPlans redactieGecheckt door MealPlans Admin
Garnalen met Romesco-saus
9 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal9 min
MoeilijkheidMiddel
Calorieën284 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Garnalen met Romesco-saus is een heerlijk gerecht dat zijn oorsprong vindt in de Spaanse keuken, waar het vaak wordt geserveerd als tapa of voorgerecht. Romesco-saus is een rijke, smaakvolle saus die traditioneel wordt gemaakt van geroosterde paprika's, noten, knoflook en olijfolie, en biedt een uitstekende aanvulling op de zoete en delicate smaak van garnalen. Dit gerecht is perfect voor een zomerse maaltijd, wanneer je wilt genieten van de frisse smaken van gegrilde groenten en zeevruchten. Het is ideaal voor een ontspannen diner met vrienden of familie, of zelfs als een luxe voorgerecht tijdens een speciale gelegenheid.

De combinatie van de gegrilde paprika, knoflook en chili in de Romesco-saus zorgt voor een complexe smaak die zowel rokerig als pittig is, zonder overweldigend te zijn. Het gebruik van hazelnoten en amandelen voegt een nootachtige diepte toe aan de saus, waardoor het een perfecte aanvulling is op de garnalen. De saus kan ook goed worden gebruikt als dip voor brood, waardoor het een veelzijdig gerecht is dat je op verschillende manieren kunt serveren.

Bij het bereiden van dit gerecht is het belangrijk om de groenten goed te roosteren, zodat ze hun natuurlijke zoetheid en rokerige smaak ontwikkelen. Het grillen van de paprika en chili zorgt ervoor dat de schil zwartgeblakerd is, wat de smaken intenser maakt. Zorg ervoor dat je de groenten laat afkoelen voordat je ze verder verwerkt, zodat je de schil gemakkelijk kunt verwijderen en de groenten kunt pureren tot een gladde saus.

Bereidingswijze

  1. 1

    Verwarm de grill voor op hoge temperatuur. Snijd de paprika's doormidden, verwijder de zaadjes en leg ze met de huid naar boven op een grillpan. Voeg de hele teentjes knoflook, chili en tomaat toe. Grill gedurende 2 minuten, draai de tomaat om en grill nog eens 2 minuten.

    4 min
  2. 2

    Verwijder de tomaat en laat deze afkoelen. Grill de paprika, chili en knoflook nog 4-5 minuten tot de schil zwartgeblakerd is. Laat afkoelen, pel de chili en paprika en hak ze grof.

    5 min
  3. 3

    Verspreid de noten over de folie en grill tot ze geroosterd zijn. Hak de noten en peterselie fijn in een keukenmachine en doe ze in een kom.

    5 min
  4. 4

    Verhit 3 eetlepels olijfolie in een koekenpan, voeg de paprika, knoflook en chili toe en bak 3 minuten. Scheur het brood in stukjes en voeg dit ook toe aan de pan, draai het in de olie tot het lichtbruin is. Doe dit mengsel in de keukenmachine met de tomaten, zout, azijn en olijfolie en pulseer tot het grof is. Laat afkoelen en bewaar in de koelkast tot 3 dagen.

    10 min
  5. 5

    Voeg op de dag zelf de noten en peterselie toe aan de saus en meng goed. Serveer in een kleine kom met de gepelde garnalen en zorg voor cocktailprikkers om de garnalen mee te prikken.

    5 min

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
284 kcal
Eiwit
1 g
Koolhydraten
4 g
Vetten
30 g
Vezels
2 g
Macro-verdeling
Eiwit 1%Carbs 6%Vet 93%
Alleseter Glutenvrij Lactosevrij

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar de saus in de koelkast tot 3 dagen.

Invriezen

Saus kan niet goed worden ingevroren.

Tips van de chef

Gebruik verse garnalen voor de beste smaak. Rooster de noten goed voor extra crunch.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Aardappel

Hoofdingrediënt

Aardappel is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Avocado

Hoofdingrediënt

Avocado is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen garnalen met romesco-saus automatisch in.

Ook lekker