Naar hoofdinhoud
MealPlans.nl
Lunch

Gegrilde Padron-pepers

Gegrilde Padron-pepers zijn een eenvoudig, maar heerlijk Spaans tapasgerecht dat perfect is voor elke gelegenheid.

MPDoor MealPlans redactie
Gegrilde Padron-pepers
45 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal45 min
MoeilijkheidMakkelijk
Calorieën33 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Gegrilde Padron-pepers zijn een iconisch gerecht uit de Spaanse keuken dat de eenvoud en de rijke smaken van de regio prachtig combineert. Deze kleine groene pepers, afkomstig uit de Galicië-streek in Spanje, worden vaak geserveerd als tapas en zijn geliefd om hun unieke smaak. De Padron-peper heeft een milde, licht zoete smaak, maar soms kan je ook een pittige verrassing tegenkomen, wat het eten ervan extra spannend maakt. Dit gerecht is ideaal voor een gezellige avond met vrienden of familie, waar je kunt genieten van de smaken van Spanje. Het bereiden van deze pepers is eenvoudig en snel, waardoor het ook perfect is voor een doordeweekse maaltijd of als bijgerecht bij een feestelijke gelegenheid.

Bij het maken van gegrilde Padron-pepers is het belangrijk om een goede kwaliteit olijfolie te gebruiken. De olijfolie voegt niet alleen smaak toe, maar helpt ook om de pepers mooi te roosteren. Het bakken van de pepers in een hete pan zorgt ervoor dat ze snel gaar worden, hun schil een mooie blaar krijgt en de smaken zich optimaal ontwikkelen. Dit gerecht kan geserveerd worden met een snufje zeezout, wat de natuurlijke smaken van de pepers versterkt.

De ideale gelegenheid om gegrilde Padron-pepers te serveren is tijdens een tapasavond. Je kunt ze gemakkelijk combineren met andere Spaanse gerechten zoals chorizo, jamón serrano of een selectie van kazen. De veelzijdigheid van deze pepers maakt ze ook perfect voor een borrel met vrienden, waar ze als hapje kunnen worden gepresenteerd.

Bereidingswijze

  1. 1

    Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op hoge temperatuur. Voeg de Padron-pepers toe en bak ze gedurende 5 minuten, regelmatig roerend, totdat ze blaren vertonen en verwelkt zijn.

    5 min
  2. 2

    Haal de pepers uit de pan en leg ze op een serveerschaal. Bestrooi met zeezout en serveer direct, eventueel met dips naar keuze.

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
33 kcal
Eiwit
0 g
Koolhydraten
0 g
Vetten
4 g
Vezels
0 g
Macro-verdeling
Eiwit 0%Carbs 0%Vet 100%
Alleseter Vegetarisch Veganistisch Glutenvrij Lactosevrij

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar in de koelkast in een luchtdichte container voor maximaal 2 dagen.

Invriezen

Niet aanbevolen om in te vriezen.

Tips van de chef

Zorg ervoor dat de pan goed heet is voor het beste resultaat. Serveer met verschillende dips voor een leuke variatie.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Avocado

Hoofdingrediënt

Avocado is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen gegrilde padron-pepers automatisch in.

Ook lekker