Naar hoofdinhoud
Diner

Jiggs Dinner

Jiggs Dinner is een traditioneel Canadees gerecht met gezouten rundvlees, geserveerd met groenten zoals kool, wortelen, knolraap en aardappelen, vaak met een puree van spliterwten.

MPDoor MealPlans redactieGecheckt door MealPlans Admin
Jiggs Dinner
40 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal40 min
MoeilijkheidMiddel
Calorieën361 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Jiggs Dinner is een klassiek Canadees gerecht dat zijn oorsprong vindt in de traditionele keuken van Newfoundland. Het gerecht is vernoemd naar de hoofdpersoon van een populaire toneelstuk uit de 19e eeuw, waarin het een centrale rol speelde. Dit hartige gerecht bestaat uit gezouten rundvlees, dat langzaam wordt gekookt met een verscheidenheid aan groenten, waaronder kool, wortelen, knolraap en aardappelen. Het wordt vaak geserveerd met een puree van gele spliterwten, wat het geheel een unieke smaak geeft. Het smaakprofiel van Jiggs Dinner is rijk en hartig, met de zoute tonen van het rundvlees die prachtig worden aangevuld door de zoetheid van de groenten en de romigheid van de boter die aan de puree wordt toegevoegd.

Dit gerecht is perfect voor een gezellige maaltijd met familie of vrienden, vooral tijdens de koudere maanden wanneer je behoefte hebt aan iets verwarmends en voedzaams. Jiggs Dinner is ideaal voor een zondagse brunch of een feestelijke gelegenheid, en het is een geweldige manier om de Canadese culinaire traditie te vieren. De combinatie van smaken en texturen maakt het een bijzonder gerecht dat niet snel vergeten zal worden.

Voor thuiskoks in Nederland is het bereiden van Jiggs Dinner een leuke uitdaging. Het vraagt om wat voorbereiding, vooral omdat het rundvlees een nacht moet worden geweekt, maar het resultaat is de moeite waard. Zorg ervoor dat je voldoende tijd neemt om het vlees te laten weken, zodat het zout goed wordt verwijderd en het vlees mals wordt tijdens het koken. Het koken zelf is eenvoudig; je plaatst alle ingrediënten in een grote pan en laat ze langzaam garen. Dit zorgt ervoor dat de smaken goed in elkaar trekken en dat de groenten hun natuurlijke zoetheid behouden.

Bereidingswijze

  1. 1

    Week het gezouten rundvlees een nacht in water om het zout te verminderen.

  2. 2

    Plaats het gezouten rundvlees in een grote pan en vul deze met vers water, minimaal 6-7 liter.

  3. 3

    Voeg de gele spliterwten toe in een zak en kook het geheel op hoog vuur tot het kookt.

  4. 4

    Verlaag het vuur en laat het geheel 2 uur sudderen.

  5. 5

    Verwijder de zak met spliterwten en meng de inhoud met boter en peper naar smaak.

  6. 6

    Voeg de kool toe aan de pan en kook nog 20 minuten.

  7. 7

    Voeg de knolraap, wortelen en aardappelen toe en kook nog eens 20 minuten of tot de groenten gaar zijn.

  8. 8

    Verwijder het gezouten rundvlees en de groenten uit de pan en serveer op een schaal.

  9. 9

    Gebruik het kookvocht als jus of als drinkbare pot liquor.

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
361 kcal
Eiwit
7 g
Koolhydraten
64 g
Vetten
10 g
Vezels
10 g
Macro-verdeling
Eiwit 7%Carbs 68%Vet 24%
Alleseter Vegetarisch Glutenvrij

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar in de koelkast tot 3 dagen.

Invriezen

Kan tot 3 maanden worden ingevroren.

Tips van de chef

Zorg ervoor dat je het rundvlees goed laat weken voor een mals resultaat. Voeg de groenten in fasen toe om te voorkomen dat ze te gaar worden.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Kidneybonen

Hoofdingrediënt

Kidneybonen is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen jiggs dinner automatisch in.

Ook lekker