Naar hoofdinhoud
Diner

Paella

Paella is een klassiek Spaans gerecht dat rijk is aan smaken en perfect voor een gezellige maaltijd.

MPDoor MealPlans redactieGecheckt door MealPlans Admin
Paella
20 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal20 min
MoeilijkheidMiddel
Calorieën296 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Paella is een iconisch gerecht dat zijn oorsprong vindt in de regio Valencia, Spanje. Het is een feestelijk gerecht dat vaak wordt geserveerd tijdens speciale gelegenheden en familiebijeenkomsten. De basis van paella is rijst, die wordt gekookt in een rijke bouillon, vaak met een combinatie van zeevruchten, vlees en groenten. De bekendste variant is de 'paella Valenciana', maar er zijn talloze variaties die afhankelijk zijn van de beschikbare ingrediënten en persoonlijke voorkeuren. Het gerecht is beroemd om zijn unieke smaakprofiel, dat wordt versterkt door het gebruik van saffraan, een kostbare specerij die de rijst een prachtige gouden kleur geeft en een subtiele, aardse smaak toevoegt. De combinatie van de verschillende ingrediënten, zoals garnalen, mosselen, chorizo en verse groenten, zorgt voor een harmonieus geheel dat zowel visueel als qua smaak indruk maakt.

Paella wordt traditioneel bereid in een grote, ondiepe pan, wat zorgt voor een gelijkmatige garing van de rijst en een heerlijke korst aan de onderkant, de zogenaamde 'socarrat'. Dit is een van de meest gewilde delen van de paella, en veel koks strijden om de perfecte balans tussen de textuur van de rijst en de smaak van de bouillon. Het gerecht is perfect voor een maaltijd met vrienden of familie, omdat het eenvoudig te delen is en het een feestelijke sfeer creëert.

Bij het bereiden van paella is het belangrijk om aandacht te besteden aan de kooktechniek. Begin met het maken van een smaakvolle bouillon, waarin je de garnalenkoppen en peterseliestelen gebruikt om een rijke basis te creëren. Dit geeft de rijst een diepere smaak. Voeg vervolgens de chorizo, ui en knoflook toe, die een heerlijke aroma aan het gerecht geven. Het is essentieel om de rijst niet te vaak te roeren nadat je deze toevoegt; laat het gewoon koken en absorberen, zodat je die perfecte korst kunt krijgen.

Bereidingswijze

  1. 1

    Verhit 3 eetlepels olijfolie in een grote, ondiepe pan. Voeg de chorizo toe en bak deze totdat hij zijn olie vrijgeeft. Voeg de gehakte ui en knoflook toe en bak tot ze zacht zijn.

    5 min
  2. 2

    Voeg de tomaten toe en laat een minuut koken. Voeg de rijst toe en roer goed door, laat het vervolgens 5 minuten op hoog vuur koken.

    5 min
  3. 3

    Voeg de bouillon toe en breng aan de kook. Zet het vuur laag en laat 10 minuten sudderen zonder te roeren.

    10 min
  4. 4

    Voeg de garnalen en mosselen toe en laat nog 5 minuten sudderen tot ze gaar zijn. Serveer met verse peterselie eroverheen.

    5 min

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
296 kcal
Eiwit
10 g
Koolhydraten
7 g
Vetten
26 g
Vezels
1 g
Macro-verdeling
Eiwit 13%Carbs 9%Vet 77%
Alleseter Glutenvrij Lactosevrij

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar restjes in de koelkast tot 2 dagen.

Invriezen

Kan niet goed worden ingevroren vanwege de textuur van de rijst.

Tips van de chef

Gebruik verse ingrediënten voor de beste smaak. Roer de rijst niet te vaak om een goede korst te krijgen.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Avocado

Hoofdingrediënt

Avocado is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Kipfilet

Hoofdingrediënt

Kipfilet is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Aardappel

Hoofdingrediënt

Aardappel is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen paella automatisch in.

Ook lekker