Naar hoofdinhoud
Diner

Pâté Chinois

Pâté Chinois is een klassiek Canadees gerecht met lagen gehakt, maïs en romige aardappelpuree, perfect voor een stevige maaltijd.

MPDoor MealPlans redactieGecheckt door MealPlans Admin
Pâté Chinois
40 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal40 min
MoeilijkheidMakkelijk
Calorieën322 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Pâté Chinois is een traditioneel Canadees gerecht dat zijn oorsprong vindt in de Franse keuken en is een favoriet in veel huishoudens. Dit gerecht bestaat uit drie heerlijke lagen: een basis van gehakt, daarboven een laag zoete maïs en als topping een romige aardappelpuree. Het is een gerecht dat zowel hartig als troostend is, perfect voor een familiediner of een gezellige avond met vrienden. Het wordt vaak geserveerd als hoofdmaaltijd en is ideaal voor de koudere maanden wanneer je behoefte hebt aan een warme, vullende maaltijd. De combinatie van de verschillende texturen en smaken maakt Pâté Chinois tot een waar genot. Het gehakt zorgt voor een stevige en hartige basis, terwijl de maïs een zoete en sappige tegenhanger biedt. De aardappelpuree is romig en zacht, wat een prachtig contrast vormt met de andere lagen. Dit gerecht werkt bijzonder goed omdat het de smaken van de ingrediënten perfect in balans brengt. De aardappelpuree kan eenvoudig worden gepersonaliseerd met verschillende kruiden of extra ingrediënten zoals knoflook of kaas voor extra smaak.

Voor thuiskoks in Nederland is het bereiden van Pâté Chinois eenvoudig en vereist het geen ingewikkelde technieken. Begin met het koken van de aardappelen tot ze heel zacht zijn, en maak ze vervolgens tot een puree met boter en melk voor een romige textuur. Het gehakt kan worden gebakken met uien en op smaak gebracht met zout en peper, wat zorgt voor een rijke en hartige basis. Bij het samenstellen van het gerecht is het belangrijk om de lagen goed aan te brengen, zodat elke hap een perfecte mix van smaken biedt. Een handige tip is om de maïs goed te laten uitlekken voordat je het aan het gerecht toevoegt, zodat het niet te vochtig wordt en de lagen niet uit elkaar vallen tijdens het bakken.

Variaties op dit gerecht zijn eindeloos. Je kunt bijvoorbeeld andere groenten toevoegen aan de laag met gehakt, zoals wortelen of paprika, om extra kleur en voedingsstoffen toe te voegen. Voor een meer authentieke ervaring kun je ook kiezen voor een mix van verschillende soorten gehakt, zoals rundvlees en varkensvlees, voor een rijkere smaak. In de herfst en winter is dit gerecht perfect om te serveren met een frisse groene salade of gestoomde groenten aan de zijkant, wat zorgt voor een mooie balans tussen de rijke smaken van de Pâté Chinois en de lichte, frisse smaken van de salade.

Bereidingswijze

  1. 1

    Kook de aardappelen in een grote pan met gezouten water tot ze heel zacht zijn. Giet af.

    15 min
  2. 2

    Pureer de aardappelen met minimaal 60 ml boter en de melk tot een gladde puree. Breng op smaak met zout en peper.

    10 min
  3. 3

    Verwarm de oven voor op 190 °C.

  4. 4

    Verhit de resterende boter in een grote koekenpan en bak de ui tot deze glazig is. Voeg het gehakt toe en bak tot het goudbruin is. Breng op smaak met zout en peper.

    10 min
  5. 5

    Druk het gehaktmengsel lichtjes in de bodem van een 20 cm vierkante ovenschaal. Bedek met de maïs en de aardappelpuree.

  6. 6

    Bestrooi met paprikapoeder en peterselie. Bak ongeveer 30 minuten in de oven. Laat 10 minuten afkoelen voor het serveren.

    30 min

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
322 kcal
Eiwit
6 g
Koolhydraten
46 g
Vetten
13 g
Vezels
6 g
Macro-verdeling
Eiwit 7%Carbs 57%Vet 36%
Alleseter Vegetarisch Glutenvrij

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar in de koelkast in een luchtdichte verpakking tot 3 dagen.

Invriezen

Kan tot 3 maanden in de vriezer worden bewaard.

Tips van de chef

Voeg extra groenten toe aan het gehakt voor meer smaak en voedingsstoffen. Gebruik een mix van verschillende soorten gehakt voor een rijkere smaak. Serveer met een frisse salade aan de zijkant.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Kidneybonen

Hoofdingrediënt

Kidneybonen is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Ui

Hoofdingrediënt

Ui is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Zalmfilet

Hoofdingrediënt

Zalmfilet is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen pâté chinois automatisch in.

Ook lekker