Naar hoofdinhoud
MealPlans.nl
Diner

Portugese visstoofpot (Caldeirada de peixe)

Deze Portugese visstoofpot is een smaakvolle combinatie van verschillende zeevruchten, aardappelen en tomaten, perfect voor een gezellige maaltijd.

MPDoor MealPlans redactieGecheckt door MealPlans Admin
Portugese visstoofpot (Caldeirada de peixe)
45 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal45 min
MoeilijkheidMiddel
Calorieën85 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

De Portugese keuken staat bekend om zijn rijke smaken en gebruik van verse ingrediënten, en de Caldeirada de peixe is daar een prachtig voorbeeld van. Dit gerecht, dat letterlijk 'visstoofpot' betekent, is een traditionele bereiding die zijn oorsprong vindt in de kustgebieden van Portugal. Het is een heerlijk en verwarmend gerecht dat vaak wordt bereid met verschillende soorten vis en zeevruchten, zoals kabeljauw, inktvis, garnalen, en schelpdieren. Het gebruik van aardappelen en tomaten voegt niet alleen een stevige basis toe, maar ook een heerlijke zoetheid die perfect samengaat met de ziltige smaken van de zeevruchten.

De smaakprofielen van deze stoofpot zijn complex en gelaagd. De combinatie van ui, knoflook, en rode peper zorgt voor een aromatische basis, terwijl het gebruik van laurierblad en saffraan een verfijnde toets toevoegt. Deze kruiden en specerijen zijn essentieel voor het creëren van de kenmerkende smaak die deze stoofpot zo geliefd maakt. De saffraan, hoewel in kleine hoeveelheden gebruikt, voegt een unieke diepte en een prachtige gouden kleur toe aan het gerecht. Dit maakt het niet alleen een feest voor de smaakpapillen, maar ook voor het oog.

De Caldeirada de peixe is ideaal voor een gezellige maaltijd met vrienden of familie, vooral tijdens de koudere maanden wanneer je behoefte hebt aan iets verwarmends en troostends. Het gerecht kan geserveerd worden met een stuk knapperig brood, dat perfect is voor het dippen in de rijke, smaakvolle bouillon. Traditioneel wordt het ook geserveerd met een glas witte wijn, wat de smaken van de zeevruchten verder accentueert.

Bereidingswijze

  1. 1

    Verhit een scheutje olie in een grote, diepe pan en fruit de ui en de knoflook op middelhoog vuur tot ze zacht zijn maar niet bruin. Voeg de fijngehakte korianderstelen, rode peper en de fijngehakte knoflook toe en bak nog een paar minuten mee.

  2. 2

    Voeg de aardappelen, tomaten en 300 ml water toe en breng aan de kook. Breek de tomaten met een lepel aan de zijkant van de pan en laat 20-25 minuten sudderen tot de aardappelen net gaar zijn en de tomaten zijn afgebroken.

  3. 3

    Breng op smaak en duw voorzichtig de vis in de saus. Leg de inktvis, garnalen, schelpen en mosselen bovenop. Doe de deksel op de pan en kook 6-8 minuten tot de schelpen geopend zijn en de garnalen gaar zijn.

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
85 kcal
Eiwit
2 g
Koolhydraten
19 g
Vetten
0 g
Vezels
3 g
Macro-verdeling
Eiwit 10%Carbs 90%Vet 0%
Alleseter Vegetarisch Veganistisch Glutenvrij Lactosevrij

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar in de koelkast en consumeer binnen 2 dagen.

Invriezen

Kan niet goed worden ingevroren vanwege de zeevruchten.

Tips van de chef

Gebruik altijd verse zeevruchten voor de beste smaak. Pas de kooktijd aan afhankelijk van de grootte van de vis en zeevruchten.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Kipfilet

Hoofdingrediënt

Kipfilet is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen portugese visstoofpot (caldeirada de peixe) automatisch in.

Ook lekker