Naar hoofdinhoud
MealPlans.nl
Diner

Ramen noedels met een gekookt ei

Een heerlijk en eenvoudig recept voor ramen noedels met een perfect gekookt ei, ideaal voor een snelle maaltijd.

MPDoor MealPlans redactie
Ramen noedels met een gekookt ei
45 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal45 min
MoeilijkheidMakkelijk
Calorieën23 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Ramen noedels met een gekookt ei is een klassiek gerecht dat zijn oorsprong vindt in de Chinese keuken, maar wereldwijd populair is geworden. Dit gerecht is niet alleen veelzijdig, maar ook snel en eenvoudig te bereiden, waardoor het een perfecte keuze is voor drukke doordeweekse avonden of een ontspannen weekendmaaltijd. De combinatie van de zachte, warme noedels met het romige, net gekookte ei zorgt voor een bevredigende en hartige smaakervaring. Het gerecht is vaak op smaak gebracht met sojasaus, wat een umami-rijke diepte toevoegt, en kan worden afgewerkt met lente-ui voor een frisse, knapperige textuur. Dit maakt het een gerecht dat zowel de zintuigen prikkelt als de maag vult.

Als je dit gerecht maakt, is het belangrijk om de noedels goed te koken, zodat ze de juiste textuur krijgen. Ze moeten al dente zijn, zodat ze niet te papperig worden. Het gekookte ei is een essentieel onderdeel van dit recept. Het is de moeite waard om het ei precies 6½ tot 7 minuten te koken voor een perfecte, zachte dooier die zich mengt met de bouillon wanneer je het ei doormidden snijdt. Voor een extra smaakdimensie kun je overwegen de eieren te marineren in een mengsel van sojasaus, mirin, suiker en water. Dit voegt een extra laag van smaak toe die het gerecht naar een hoger niveau tilt.

Ramen noedels zijn zeer veelzijdig en kunnen variëren afhankelijk van het seizoen en de beschikbare ingrediënten. In de lente kun je bijvoorbeeld verse groenten zoals peultjes of asperges toevoegen voor een extra crunch en kleur. In de winter kan het toevoegen van wat pittige chilisaus een verwarmend effect hebben, perfect voor koude dagen. Dit gerecht kan ook gemakkelijk worden aangepast aan verschillende dieetwensen, zoals het toevoegen van tofu voor een vegetarische optie of kip voor extra eiwitten.

Bereidingswijze

  1. 1

    Breng in een pan water aan de kook. Voeg de noedels toe en kook volgens de instructies op de verpakking tot ze al dente zijn.

    5 min
  2. 2

    Kook het ei in een aparte pan met kokend water gedurende 6½ tot 7 minuten. Haal het ei uit het water en leg het in een kom met ijswater om het kookproces te stoppen.

    10 min
  3. 3

    Meng in een kom de sojasaus, chilisaus (indien gebruikt), zout en peper. Voeg de gekookte noedels toe en meng goed.

    5 min
  4. 4

    Pel het ei en snijd het doormidden. Serveer de noedels in een kom met het ei bovenop en garneer met lente-ui.

    5 min

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
23 kcal
Eiwit
2 g
Koolhydraten
1 g
Vetten
1 g
Vezels
0 g
Macro-verdeling
Eiwit 38%Carbs 19%Vet 43%
Alleseter Vegetarisch

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar restjes in de koelkast in een luchtdichte verpakking voor maximaal 2 dagen.

Invriezen

Dit gerecht is niet geschikt voor de vriezer.

Tips van de chef

Gebruik verse noedels voor de beste textuur. Marineren van het ei is optioneel, maar voegt veel smaak toe.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Appel

Hoofdingrediënt

Appel is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Zalmfilet

Hoofdingrediënt

Zalmfilet is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen ramen noedels met een gekookt ei automatisch in.

Ook lekker