Naar hoofdinhoud
MealPlans.nl
Diner

Zeevruchten Fideuà

Zeevruchten Fideuà is een smakelijk Spaans gerecht dat vermicelli combineert met een verscheidenheid aan zeevruchten, perfect voor een gezellige maaltijd.

MPDoor MealPlans redactie
Zeevruchten Fideuà
45 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal45 min
MoeilijkheidMakkelijk
Calorieën39 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Zeevruchten Fideuà is een traditioneel Spaans gerecht dat zijn oorsprong vindt in de kustregio's van Spanje, waar de zeevruchten overvloedig zijn. Dit gerecht lijkt op de bekende paella, maar in plaats van rijst wordt er vermicelli gebruikt, wat een unieke textuur en smaak aan het gerecht geeft. Fideuà wordt vaak bereid met een mix van zeevruchten zoals mosselen, garnalen en inktvis, en is gekruid met saffraan en paprikapoeder, wat zorgt voor een levendige kleur en een rijke smaak. Het is een ideaal gerecht voor speciale gelegenheden of een gezellige avond met vrienden en familie.

De smaken in Fideuà zijn een harmonieuze balans van ziltige zeevruchten, aromatische specerijen en de subtiele zoetheid van de tomaten en uien. Het gebruik van saffraan geeft het gerecht niet alleen een prachtige gouden kleur, maar voegt ook een delicate, aardse smaak toe die perfect samengaat met de andere ingrediënten. Dit maakt Fideuà tot een feest voor de zintuigen, waar de geur van de zee en de specerijen je uitnodigen om van elke hap te genieten.

Fideuà is perfect voor een informele maaltijd, bijvoorbeeld tijdens een weekend met vrienden of als je een speciale gelegenheid viert. Het kan ook een uitstekende keuze zijn voor een zomerse barbecue of een picknick, omdat het zowel warm als op kamertemperatuur heerlijk smaakt. De veelzijdigheid van dit gerecht maakt het ook geschikt voor verschillende seizoenen; in de zomer kun je het serveren met een frisse salade, terwijl je het in de winter kunt combineren met een verwarmende soep.

Bereidingswijze

  1. 1

    Breng een pan met water aan de kook. Spoel de mosselen af onder koud water en verwijder gebroken schelpen. Laat de mosselen in een vergiet staan, bedekt met een vochtige doek, tot je ze gaat koken.

  2. 2

    Verhit de olijfolie in een grote pan en voeg de gesneden ui toe. Bak de ui 5 minuten tot deze zacht is.

    5 min
  3. 3

    Voeg de knoflook toe en bak deze nog 1 minuut mee. Voeg de paprikapoeder en vermicelli toe en bak dit 5 minuten tot de vermicelli lichtbruin is.

    6 min
  4. 4

    Voeg de garnalen en mosselen toe aan de pan, samen met de tomaten. Giet de visbouillon erbij en breng het geheel aan de kook.

  5. 5

    Dek de pan af en laat het gerecht 6 minuten koken op middelhoog vuur. Controleer of de mosselen open zijn en de garnalen roze zijn.

  6. 6

    Laat het gerecht nog 2-3 minuten sudderen om overtollig vocht te laten verdampen. Serveer met een schijfje citroen en garneer met peterselie.

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
39 kcal
Eiwit
1 g
Koolhydraten
6 g
Vetten
1 g
Vezels
1 g
Macro-verdeling
Eiwit 11%Carbs 65%Vet 24%
Alleseter Glutenvrij Lactosevrij

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar restjes in de koelkast en consumeer binnen 2 dagen.

Invriezen

Kan niet goed worden ingevroren vanwege de zeevruchten.

Tips van de chef

Gebruik verse zeevruchten voor de beste smaak. Controleer altijd of de mosselen goed gesloten zijn voordat je ze kookt.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Avocado

Hoofdingrediënt

Avocado is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Kipfilet

Hoofdingrediënt

Kipfilet is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Aardappel

Hoofdingrediënt

Aardappel is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen zeevruchten fideuà automatisch in.

Ook lekker