Chinese roerbakgroenten met tonijn en chilisaus
Het snelste warme gerecht in deze lijst. Omdat de groenten al voorgesneden zijn en de tonijn uit blik komt, sta je hooguit tien minuten in de keuken. Handig voor avonden waarop koken er eigenlijk niet in zit.
Dit premium recept ontgrendel je na aankoop.
Ingrediëntenlijst is zichtbaar als teaser; bereidingswijze en exacte hoeveelheden blijven verborgen.
Over dit recept
Het snelste warme gerecht in deze lijst. Omdat de groenten al voorgesneden zijn en de tonijn uit blik komt, sta je hooguit tien minuten in de keuken. Handig voor avonden waarop koken er eigenlijk niet in zit.
Tips: Een handvol extra champignons erbij maakt het geheel steviger. Stoom de groenten in plaats van wokken voor een zachtere, smeuïgere textuur. Makreelfilet — uit blik of vers — is een vollere vervanger van tonijn. Een lepel sesamzaad op het laatst geeft wat bite.
Bereidingswijze
Bereidingswijze is vergrendeld
Koop dit recept om alle stappen en exacte hoeveelheden te zien.
Meal prep & bewaren
Een handvol extra champignons erbij maakt het geheel steviger. Stoom de groenten in plaats van wokken voor een zachtere, smeuïgere textuur. Makreelfilet — uit blik of vers — is een vollere vervanger van tonijn. Een lepel sesamzaad op het laatst geeft wat bite.
Weekmenu's met dit recept
Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen chinese roerbakgroenten met tonijn en chilisaus automatisch in.
Ook lekker
Alle recepten
Pasta met spinazie en zalm
PlusKeto kip met bloemkoolrijst
Kwarkbowl met frambozen
Yoghurt met granola en honing
Griekse yoghurt met appel en walnoten