Naar hoofdinhoud
MealPlans.nl
Lunch

Eierdropsoep

Eierdropsoep is een traditionele Chinese soep gemaakt met kippenbouillon en eieren, vaak verrijkt met groenten zoals erwten en champignons.

MPDoor MealPlans redactie
Eierdropsoep
45 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal45 min
MoeilijkheidMakkelijk
Calorieën25 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Eierdropsoep, of 'egg drop soup' zoals het in het Engels wordt genoemd, is een geliefd gerecht binnen de Chinese keuken. Deze soep is niet alleen eenvoudig te bereiden, maar biedt ook een heerlijke combinatie van smaken en texturen. De basis van de soep is kippenbouillon, die zorgt voor een rijke, hartige smaak. Het toevoegen van eieren geeft de soep een romige textuur, terwijl de groenten zoals erwten en champignons een frisse en kleurrijke toevoeging zijn. Dit gerecht kan zowel als voorgerecht dienen als een lichte maaltijd, perfect voor een doordeweekse avond of als onderdeel van een uitgebreider Chinees diner.

De oorsprong van eierdropsoep ligt in de traditionele Chinese keuken, waar het vaak wordt geserveerd in restaurants en bij speciale gelegenheden. De soep is niet alleen populair vanwege zijn smaak, maar ook vanwege de eenvoud en snelheid waarmee het kan worden bereid. Dit maakt het een ideale keuze voor thuiskoks die een snel en voedzaam gerecht willen maken zonder veel tijd in de keuken door te brengen.

Wat deze soep zo bijzonder maakt, is de manier waarop de eieren worden toegevoegd. Terwijl de bouillon kookt, worden de eieren langzaam in een dunne straal toegevoegd, wat resulteert in delicate, zijden slierten in de soep. Dit geeft niet alleen een aantrekkelijke presentatie, maar voegt ook een extra laag van smaak en voedingswaarde toe. De combinatie van de hartige bouillon met de zachte eieren en knapperige groenten zorgt voor een perfect uitgebalanceerd gerecht.

Bereidingswijze

  1. 1

    Breng de kippenbouillon aan de kook in een wok of grote pan.

    5 min
  2. 2

    Voeg zout, suiker, peper en sesamolie toe aan de bouillon en roer goed door.

    3 min
  3. 3

    Voeg de diepvrieserwten en champignons toe en laat het geheel 5 minuten koken.

    5 min
  4. 4

    Meng de maïzena met water in een kom en voeg dit langzaam toe aan de soep totdat de gewenste dikte is bereikt.

    3 min
  5. 5

    Klop een ei los en voeg dit langzaam toe aan de soep terwijl je roert. Blijf roeren totdat het ei is gestold.

    3 min
  6. 6

    Serveer de soep in kommen en garneer met gesneden lente-ui.

    2 min

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
25 kcal
Eiwit
2 g
Koolhydraten
5 g
Vetten
0 g
Vezels
2 g
Macro-verdeling
Eiwit 29%Carbs 71%Vet 0%
Alleseter Vegetarisch Veganistisch

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar in de koelkast voor maximaal 2 dagen.

Invriezen

Niet aanbevolen om in te vriezen.

Tips van de chef

Gebruik verse groenten voor extra smaak en textuur. Probeer andere groenten toe te voegen, zoals spinazie of wortelen. Serveer de soep direct na bereiding voor de beste smaak.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Zalmfilet

Hoofdingrediënt

Zalmfilet is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen eierdropsoep automatisch in.

Ook lekker