Flamiche
Flamiche is een heerlijke Franse hartige taart met een romige vulling van prei en crème fraîche, perfect voor een gezellige maaltijd.
Over dit recept
Flamiche is een traditionele Franse hartige taart, afkomstig uit de regio Nord-Pas-de-Calais, die bekend staat om zijn rijke en romige vulling, vaak gemaakt met prei en crème fraîche. Dit gerecht is een perfect voorbeeld van de Franse keuken, waarin eenvoud en kwaliteit van ingrediënten centraal staan. De combinatie van de krokante korst en de zachte, smaakvolle vulling zorgt voor een heerlijke textuur die elke hap tot een genot maakt. Flamiche wordt vaak geserveerd als hoofdgerecht, maar kan ook een uitstekende keuze zijn voor een brunch of een lichte lunch. Het gerecht is veelzijdig en kan zowel warm als koud gegeten worden, wat het ideaal maakt voor verschillende gelegenheden. Het is een uitstekende keuze voor een familiemaaltijd of een gezellige bijeenkomst met vrienden.
De smaak van flamiche is uniek en veelzijdig. De prei, die de hoofdrol speelt in de vulling, heeft een milde, zoete smaak die perfect samengaat met de romige crème fraîche. Deze combinatie zorgt voor een hartige taart die niet te zwaar is, maar toch vol van smaak. De toevoeging van nootmuskaat geeft een subtiele warmte aan het gerecht, wat het nog aantrekkelijker maakt. Flamiche kan ook variaties ondergaan, afhankelijk van de seizoenen en de beschikbare ingrediënten. Denk bijvoorbeeld aan het toevoegen van andere groenten zoals spinazie of champignons, of zelfs het gebruik van verschillende kazen voor extra smaak.
Voor thuiskoks in Nederland is het maken van flamiche een leuke uitdaging. Het deeg kan eenvoudig worden bereid met bloem, boter en water, wat resulteert in een mooie, krokante korst. Een belangrijke tip is om het deeg goed te laten rusten voordat je het uitrolt; dit zorgt ervoor dat het gemakkelijker te hanteren is en voorkomt dat het taai wordt. Het blind bakken van de korst is een cruciale stap om ervoor te zorgen dat het deeg niet doorweekt raakt door de vulling. Het is ook aan te raden om de prei goed te laten uitlekken na het koken, zodat de vulling niet te vochtig wordt. Hierdoor blijft de taart mooi stevig en behoudt hij zijn structuur.
Bereidingswijze
- 1
Zeef de bloem en het zout in de kom van een keukenmachine, voeg de boter toe en meng kort tot het mengsel op fijne broodkruimels lijkt.
- 2
Doe het mengsel in een kom, roer de kaas erdoor en voeg voldoende water toe zodat het mengsel samenkomt.
- 3
Stort het deeg op een licht met bloem bestoven oppervlak en kneed kort tot het soepel is. Rol het deeg dun uit en bekleed een taartvorm van 23 cm met een losse bodem. Prik de bodem in met een vork en laat 20 minuten in de koelkast rusten.
- 4
Smelt 75 g boter in een pan op laag vuur, voeg de prei en het zout toe. Dek af en kook 10 minuten tot ze zacht zijn.
- 5
Verhoog het vuur en kook nog 2 minuten, af en toe roerend, tot de vloeistof is verdampt. Schep op een bord en laat afkoelen.
- 6
Verwarm de oven voor op 200°C. Bekleed de taartbodem met bakpapier en vul met bakbonen of rijst. Bak 15-20 minuten blind tot de randen biscuitkleurig zijn.
- 7
Verwijder het papier en de bonen/rijst en bak de bodem nog 7-10 minuten tot deze knapperig en licht goudbruin is. Haal uit de oven en zet apart.
- 8
Verlaag de oventemperatuur naar 190°C. Meng de crème fraîche met het hele ei, de eidooiers en de nootmuskaat. Klop lichtjes door elkaar en breng op smaak.
- 9
Roer de prei erdoor en schep het mengsel in de taartvorm. Bak 35-40 minuten tot het geheel is gestold en licht goudbruin is.
- 10
Haal uit de oven en laat 10 minuten staan. Haal uit de vorm en serveer.
Voedingswaarden
Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.
Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.
Meal prep & bewaren
Bewaar de flamiche in de koelkast, goed afgedekt, voor maximaal 3 dagen.
Kan worden ingevroren, maar het wordt aangeraden om het na het bakken in te vriezen.
Laat het deeg goed rusten voor het uitrollen. Zorg ervoor dat de prei goed uitlekt om een vochtige vulling te voorkomen.
Over de ingrediënten
Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.
Kidneybonen
HoofdingrediëntKidneybonen is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.
Zalmfilet
HoofdingrediëntZalmfilet is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.
Appel
HoofdingrediëntAppel is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.
Weekmenu's met dit recept
Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen flamiche automatisch in.
Ook lekker
Alle recepten
Zalm uit de oven

Vegetarische chili
PlusMediterrane traybake met vis

Pasta met spinazie en zalm

Kip teriyaki met broccoli en rijst

