Naar hoofdinhoud
MealPlans.nl
Diner

Tafelspitz

Tafelspitz is een traditioneel Oostenrijks gerecht van gekookt rundvlees, vaak geserveerd met groenten en een rijke bouillon.

MPDoor MealPlans redactie
Tafelspitz
3 u 15 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal3 u 15 min
MoeilijkheidMiddel
Calorieën21 kcal
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Tafelspitz is een klassiek Oostenrijks gerecht dat zijn oorsprong vindt in de traditionele keuken van Wenen. Het gerecht bestaat uit langzaam gekookt rundvlees, vaak geserveerd met een rijke bouillon en diverse groenten. Dit gerecht is niet alleen een feest voor de smaakpapillen, maar ook een waar culinair erfgoed dat generaties lang is doorgegeven. Het gebruik van rundvlees, in het bijzonder runderborst, is essentieel voor de authentieke smaak en textuur van dit gerecht. Het vlees wordt gekookt tot het zo mals is dat het bijna uit elkaar valt, en het resultaat is een heerlijke combinatie van smaken die perfect samenkomen in een verwarmende bouillon.

De smaak van Tafelspitz is rijk en vol, met een subtiele diepte die ontstaat door de combinatie van de bouillon en de verschillende groenten die tijdens het koken worden toegevoegd. Typische groenten die vaak worden gebruikt zijn wortelen, knolselderij, pastinaak en prei. Deze groenten voegen niet alleen smaak toe, maar ook kleur en voedingsstoffen aan het gerecht. Het is een gerecht dat perfect is voor een gezellige familiediner, vooral op koude dagen wanneer je behoefte hebt aan iets warms en troostends.

Tafelspitz wordt vaak geserveerd met een aantal traditionele bijgerechten. Denk hierbij aan semolina dumplings of 'Frittaten', wat gesneden pannenkoeken zijn die vaak worden toegevoegd aan de bouillon als garnering. Ook worden er vaak aardappelen, brood en een mengsel van mierikswortel geserveerd. Dit maakt het gerecht veelzijdig en aanpasbaar, afhankelijk van wat je in huis hebt of wat je voorkeur heeft. Het is ook een gerecht dat zich goed leent voor variaties; je kunt bijvoorbeeld andere groenten toevoegen of de kruiden aanpassen aan jouw smaak.

Bereidingswijze

  1. 1

    Snijd de ongepelde ui doormidden en bak de snijkanten zonder vet tot ze vrij goed bruin zijn.

  2. 2

    Doe ongeveer 3 liter water in een grote pan. Voeg de wortelen, knolselderij, helften van de ui, laurierbladen en peperkorrels toe en breng aan de kook. Voeg het gewassen vlees en de botten toe en laat, afhankelijk van het soort vlees, koken tot het zacht is in zachtjes kokend water, wat ongeveer 2,5 tot 3 uur zal duren. Voeg indien nodig meer water toe en schep eventueel schuim van het oppervlak.

  3. 3

    Breng goed op smaak met zout, maar alleen na ongeveer 2 uur.

  4. 4

    Als het vlees zacht is, haal het dan uit de pan en houd het warm in wat van de bouillon. Breng de overige bouillon opnieuw op smaak met zout naar smaak en zeef het (optioneel). Serveer met semolina dumplings of 'Frittaten' (gesneden pannenkoeken - een traditionele Oostenrijkse soepgarnering) en versgehakte bieslook als voorgerecht. Snijd het gekookte rundvlees vervolgens schuin en schik het op voorverwarmde borden, of serveer het in de hete bouillon in een decoratieve soepterrine.

  5. 5

    Serveer met geroosterde aardappelen, een brood en mierikswortelmengsel, groene bonen in een dillsaus of romige spinazie met bieslooksaus. Als de wortelen tegelijk moeten worden geserveerd, kook ze dan apart om ze al dente te serveren.

Voedingswaarden

Per portie · geschat op basis van de gebruikte ingrediënten.

Calorieën
21 kcal
Eiwit
1 g
Koolhydraten
5 g
Vetten
0 g
Vezels
1 g
Macro-verdeling
Eiwit 17%Carbs 83%Vet 0%
Alleseter Vegetarisch Veganistisch Glutenvrij Lactosevrij

Allergenen nog niet volledig gecontroleerd — check de verpakking van je producten.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar restjes in de koelkast in een luchtdichte verpakking tot 3 dagen.

Invriezen

Kan tot 3 maanden in de vriezer worden bewaard.

Tips van de chef

Bak de ui goed bruin voor extra smaak. Houd het vlees warm in de bouillon om uitdrogen te voorkomen. Experimenteer met verschillende groenten voor variatie.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Zalmfilet

Hoofdingrediënt

Zalmfilet is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen tafelspitz automatisch in.

Ook lekker