Naar hoofdinhoud
MealPlans.nl
Snack

Venezolaanse empanadas

Deze Venezolaanse empanadas zijn gevuld met gekruid rundvlees en groenten, perfect als snack of hoofdgerecht.

MPDoor MealPlans redactie
Venezolaanse empanadas
45 min

Foto: TheMealDB (themealdb) · Bron: Recipe data sourced from TheMealDB

Totaal45 min
MoeilijkheidMiddel
Calorieën
Kosten p.p.€ 0,00
Porties
4

Over dit recept

Venezolaanse empanadas zijn een heerlijk en veelzijdig gerecht dat zijn oorsprong vindt in de rijke culinaire traditie van Venezuela. Deze gevulde deegwaren zijn niet alleen populair in Venezuela, maar hebben ook hun weg gevonden naar andere Latijns-Amerikaanse landen. Het gerecht staat bekend om zijn knapperige buitenkant en smaakvolle vulling, wat het tot een favoriet maakt voor zowel dagelijks gebruik als speciale gelegenheden. Empanadas zijn perfect als snack, voorgerecht of zelfs als hoofdgerecht en kunnen gemakkelijk worden aangepast aan persoonlijke voorkeuren.

De smaak van deze empanadas is een harmonieuze combinatie van kruiden, groenten en het rijke umami van het rundvlees. De vulling wordt gekruid met een mix van specerijen zoals komijn en knoflookpoeder, wat zorgt voor een diepgaande smaak die elke hap een feest maakt. De toevoeging van paprika's en kappertjes geeft een frisse en pittige toets aan het gerecht, waardoor het niet alleen lekker is, maar ook visueel aantrekkelijk. Het gebruik van tomatensaus en Sazon voegt extra diepte toe aan de vulling en maakt het geheel nog smaakvoller.

Empanadas zijn ideaal voor verschillende gelegenheden. Ze kunnen worden geserveerd als onderdeel van een tapas- of borrelplank, of als een lichte maaltijd met een frisse salade. Tijdens feestdagen of speciale vieringen zijn ze een populaire keuze, vaak geserveerd met een pittige saus aan de zijkant voor een extra kick.

Bereidingswijze

  1. 1

    Verhit de plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het gemalen rundvlees toe en bak het tot het niet meer roze is. Voeg de ui, paprika, knoflookpoeder, peper en komijn toe en kook totdat de ui zacht is.

    10 min
  2. 2

    Voeg de kappertjes, tomatensaus en Sazon toe aan het vlees mengsel. Laat het geheel ongeveer 20 minuten koken, totdat het meeste vocht is verdampt. Laat de vulling afkoelen.

    20 min
  3. 3

    Neem een portie deeg en rol het uit tot een dunne cirkel. Plaats een lepel van de vulling aan de ene kant van de cirkel en vouw het deeg eroverheen. Druk de randen goed aan om ze te sluiten.

  4. 4

    Verhit voldoende plantaardige olie in een andere pan voor het bakken. Bak de empanadas in porties tot ze goudbruin zijn, ongeveer 3-4 minuten per kant. Laat ze uitlekken op keukenpapier.

Meal prep & bewaren

Bewaren

Bewaar ongebruikte empanadas in de koelkast voor maximaal 2 dagen.

Invriezen

Gekoelde empanadas kunnen tot 3 maanden in de vriezer worden bewaard. Verpak ze goed om vriesbrand te voorkomen.

Tips van de chef

Zorg ervoor dat de vulling goed is afgekoeld voordat je deze in het deeg plaatst om te voorkomen dat het deeg vochtig wordt. Bak de empanadas in kleine porties om ervoor te zorgen dat ze gelijkmatig garen.

Over de ingrediënten

Waarom deze ingrediënten in dit gerecht — en welke rol ze spelen.

Kipfilet

Hoofdingrediënt

Kipfilet is een belangrijk ingrediënt in dit gerecht. Lees meer over herkomst, bereiding en vervangers op de ingrediëntpagina.

Weekmenu's met dit recept

Wil je niet elke week zelf kiezen? Deze mealplans plannen venezolaanse empanadas automatisch in.

Ook lekker