Veganistisch
Volledig plantaardig.
1 u 5 min 285 kcal
Airfryer Patatas Bravas
5 g eiwit—/pers
36 min 268 kcal
Algerijnse Wortelen
2 g eiwit—/pers
25 min 253 kcal
Aubergine Couscous Salade
5 g eiwit—/pers
30 min 219 kcal
Bietensoep (Borsjt)
2 g eiwit—/pers
2 min 490 kcal
Big Mac Hamburger
1 g eiwit—/pers
1 u 5 min 315 kcal
Boulangère Aardappelen
8 g eiwit—/pers
25 min 250 kcal
Kikkererwten Fajitas
10 g eiwit—/pers
1 u 45 min 339 kcal
Kroatische Lams Peka
5 g eiwit—/pers
35 min 357 kcal
Dominicaanse kokosrouwe cake
7 g eiwit—/pers
20 min 357 kcal
Gegrilde aubergines met pittige kikkererwten en walnotensaus
11 g eiwit—/pers
1 u 14 min 224 kcal
Gegrilde aubergine met kokosmelk
3 g eiwit—/pers
19 min 271 kcal
Jamaicaanse Rijst en Bonen uit de Instant Pot
5 g eiwit—/pers
23 min 318 kcal
Jamaicaanse Rijst en Bonen
6 g eiwit—/pers
59 min 252 kcal
Mulukhiyah - Egyptische Stoofpot met Jute Bladeren
0 g eiwit—/pers
9 min 207 kcal
Panang Kipcurry (Kaeng Panang Gai)
3 g eiwit—/pers
1 u 5 min 354 kcal
Patatas Bravas
5 g eiwit—/pers
50 min 298 kcal
Jamaicaanse Rode Bonensoep
8 g eiwit—/pers
2 u 15 min 332 kcal
Spaans-stijl langzaam gegaarde lamschouder met bonen
2 g eiwit—/pers
25 min 321 kcal
Aubergine met Harissa, Kikkererwten en Komijnyoghurt
10 g eiwit—/pers
30 min 207 kcal
Gevulde Druivenbladeren
3 g eiwit—/pers
30 min 459 kcal
Pittige Koolsalade
2 g eiwit—/pers
9 min 202 kcal
Thaise kokos- en groentebouillon
2 g eiwit—/pers
50 min 412 kcal
Vegetarische Shepherd's Pie
10 g eiwit—/pers
8 min 398 kcal
Algerijns Bouzgene Berberbrood met Geroosterde Paprikasaus
2 g eiwit—/pers
36 min 278 kcal
Avocado dip met nieuwe aardappelen
3 g eiwit—/pers
18 min 299 kcal
Armeense Stijl Lamsbout
3 g eiwit—/pers
50 min 377 kcal
Nasi kuning met kurkuma, kokos en frisse atjar
7 g eiwit—/pers
1 u 590 kcal
Sayur lodeh met kokos, tofu en veel groenten
20 g eiwit—/pers
40 min 448 kcal
Orek tempe met ketjap, chili en krokante pinda’s
26 g eiwit—/pers
1 u 457 kcal
Tempe bacem met kokoswater en Javaanse specerijen
24 g eiwit—/pers
35 min 375 kcal
Tahu goreng met frisse sambal ketjap
24 g eiwit—/pers
8 min 392 kcal
Algerian Bouzgene Berber Bread with Roasted Pepper Sauce
1 g eiwit—/pers
32 recepten passend bij dit dieet