Diner

48 recepten

20 min 465 kcal

Pasta met spinazie en zalm

33 g eiwit·€ 4,20/pers

25 min 253 kcal

Aubergine Couscous Salade

5 g eiwit·—/pers

1 u 20 min 384 kcal

Gegrilde barramundi met Marokkaanse specerijen

44 g eiwit·—/pers

1 u 12 min 363 kcal

Rundvlees Asado

3 g eiwit·—/pers

37 min 238 kcal

Rundvlees Caldereta

5 g eiwit·—/pers

30 min 465 kcal

Rundvlees Pompoen Stoofpot

11 g eiwit·—/pers

30 min 219 kcal

Bietensoep (Borsjt)

2 g eiwit·—/pers

20 min 269 kcal

Bengaalse Kipcurry met Aardappelen

30 g eiwit·—/pers

2 min 490 kcal

Big Mac Hamburger

1 g eiwit·—/pers

1 u 18 min 366 kcal

Bigos (Poolse Jachtschotel)

25 g eiwit·—/pers

8 min 212 kcal

Feijoada - Braziliaanse Stoofpot met Zwarte Bonen en Vlees

11 g eiwit·—/pers

25 min 1077 kcal

Boxty Ontbijt

70 g eiwit·—/pers

2 u 15 min 432 kcal

Gestoofde Rundvlees Chili

20 g eiwit·—/pers

30 min 403 kcal

Jamaicaanse Gestoofde Kip

32 g eiwit·—/pers

3 min 386 kcal

Bryndzové Halušky

23 g eiwit·—/pers

42 min 558 kcal

Kip & Chorizo Rijstpot

45 g eiwit·—/pers

42 min 239 kcal

Kip en Champignon Ovenschotel

17 g eiwit·—/pers

24 min 334 kcal

Kip Alfredo Primavera

31 g eiwit·—/pers

1 u 20 min 222 kcal

Kip en Aardappel Roti

30 g eiwit·—/pers

18 min 566 kcal

Kip Basquaise

37 g eiwit·—/pers

1 u 5 min 230 kcal

Kruidige Kip Fajita Macaroni en Kaas

29 g eiwit·—/pers

13 min 321 kcal

Kipleverpaté

21 g eiwit·—/pers

17 min 285 kcal

Kip Mandi

29 g eiwit·—/pers

1 u 10 min 633 kcal

Kip Parmentier

43 g eiwit·—/pers

4 min 402 kcal

Griekse Salade met Kip en Quinoa

34 g eiwit·—/pers

20 min 424 kcal

Kipsalade met Champignons en Spek

40 g eiwit·—/pers

42 min 253 kcal

Kip Shawarma met Zelfgemaakte Knoflook-Kruidenyoghurtsaus

28 g eiwit·—/pers

25 min 250 kcal

Kikkererwten Fajitas

10 g eiwit·—/pers

9 min 604 kcal

Kikkererwtenstoofpot met chorizo en spinazie

33 g eiwit·—/pers

35 min 382 kcal

Chivito Sandwich

20 g eiwit·—/pers

20 min 415 kcal

Gevulde Eieren met Kabeljauw

21 g eiwit·—/pers

58 min 409 kcal

Coq au Vin

30 g eiwit·—/pers

25 min 593 kcal

Kroatische Bonensoep met Chorizo

31 g eiwit·—/pers

1 u 45 min 339 kcal

Kroatische Lams Peka

5 g eiwit·—/pers

55 min 464 kcal

Empanadas

8 g eiwit·—/pers

19 min 354 kcal

Vissoep (Ukha)

15 g eiwit·—/pers

15 min 464 kcal

Romige Noorse Vissoep (Fiskesuppe)

18 g eiwit·—/pers

10 min 202 kcal

Gebakken kikkerschenkel in knoflookboter

6 g eiwit·—/pers

20 min 357 kcal

Gegrilde aubergines met pittige kikkererwten en walnotensaus

11 g eiwit·—/pers

1 u 14 min 224 kcal

Gegrilde aubergine met kokosmelk

3 g eiwit·—/pers

1 u 14 min 211 kcal

Gegrilde Macaroni en Kaas Sandwich

3 g eiwit·—/pers

15 min 235 kcal

Colcannon met Ham

17 g eiwit·—/pers

31 min 357 kcal

Kip met honing-balsamico glazuur, geserveerd met knapperige broccoli en aardappelen

32 g eiwit·—/pers

24 min 359 kcal

Zalm met Honing-Teriyaki Glazuur

26 g eiwit·—/pers

1 u 18 min 584 kcal

Ierse Stoofpot met Lamsvlees en Groenten

12 g eiwit·—/pers

1 u 484 kcal

Jamaicaanse Beef Patties

2 g eiwit·—/pers

19 min 271 kcal

Jamaicaanse Rijst en Bonen uit de Instant Pot

5 g eiwit·—/pers

23 min 318 kcal

Jamaicaanse Rijst en Bonen

6 g eiwit·—/pers